Ostéopathie et endométriose : ce que la HAS recommande, et ce que cela change en pratique

En résumé :

Depuis 2022, la HAS reconnaît officiellement l’ostéopathie comme thérapie complémentaire dans le parcours de soin l’endométriose. Elle ne guérit pas la maladie mais peut contribuer à réduire certaines douleurs et améliorer le confort au quotidien.
L’ostéopathie agit sur plusieurs mécanismes douloureux : tensions tissulaires et adhérences pelviennes, mobilité du bassin et de la colonne, régulation du système nerveux autonome, et drainage de l’inflammation locale.
Chaque séance est adaptée à l’état du moment : phase du cycle, traitements en cours, zones douloureuses du jour. Le travail est doux et progressif.
Un suivi toutes les quatre à huit semaines permet d’agir en prévention, avant que la douleur ne s’emballe. Elle complète le suivi du gynécologue, du médecin traitant et du kinésithérapeute, dans le cadre d’un parcours de soin global et cohérent.

Ce que dit la HAS sur l’endométriose et l’ostéopathie

Dans ses recommandations de 2022, la HAS inclut l’ostéopathie parmi les thérapies complémentaires pouvant contribuer à améliorer la qualité de vie des femmes atteintes d’endométriose. Elle ne guérit pas la maladie et ne remplace aucun traitement médical ou chirurgical. Dans le cadre d’un suivi global, elle peut toutefois contribuer à réduire certaines douleurs et à améliorer le confort au quotidien.

Sur quoi agit l'ostéopathie ?

Les mécanismes douloureux de l’endométriose sont multiples : sensibilisation nerveuse, contractions musculaires réflexes, adhérences tissulaires, inflammation chronique et sensibilisation périphérique puis centrale (mécanisme d’amplification de la douleur). L’ostéopathie intervient sur plusieurs de ces composantes :

– les tensions tissulaires (ligaments, muscles, organes) et les adhérences qui réduisent la mobilité des tissus pelviens
– la mobilité articulaire du bassin et de la colonne lombaire, que la douleur et les contractions musculaires réflexes réduisent souvent
– la régulation du système nerveux autonome, impliqué dans la gestion de la douleur chronique et de la fatigue
– le drainage de l’inflammation locale, par un travail doux sur la mobilité viscérale et la vascularisation.

Ostéopathie et endométriose : le déroulement d'une séance

Une séance d’ostéopathie dans le cadre de l’endométriose ne ressemble pas à une séance classique. Le travail est doux, progressif, entièrement adapté à l’état du moment : phase du cycle, traitements en cours, zones douloureuses du jour.

La première séance commence par un temps d’écoute approfondi : antécédents, localisation des lésions connues, symptômes associés, traitements en cours. Ces informations orientent l’ensemble du travail manuel.

L’objectif n’est pas de « traiter l’endométriose », car ce n’est bien entendu pas du ressort de l’ostéopathie. Mais c’est d’agir sur les tensions, les compensations et les restrictions de mobilité que la maladie génère, pour améliorer le confort global et la qualité de vie.

À quelle fréquence consulter ?

Il n’existe pas de protocole universel. La fréquence dépend de l’intensité des symptômes et de la réponse individuelle aux séances. En pratique, un suivi régulier, toutes les quatre à huit semaines, permet d’agir efficacement, avant que la douleur ne s’installe ou ne s’emballe. En phase aiguë (c’est-à-dire lorsque la douleur est à son apogée), des séances plus rapprochées peuvent être utiles.

L’ostéopathie s’intègre dans un parcours de soin global, aux côtés du gynécologue, du médecin traitant, du kinésithérapeute de rééducation périnéale. Elle ne s’y substitue pas.

Cet article est le dernier de la série consacrée à l’endométriose.

Une douleur qui s’installe, des symptômes qui reviennent, des traitements qui ne répondent plus ? L’approche ostéopathique globale peut apporter un regard différent.

alice

Elodie est extrêmement à l’écoute, attentive et bienveillante. Elle prend vraiment le temps de comprendre l’origine des douleurs, d’expliquer clairement ce qui se passe dans le corps et de proposer des conseils adaptés. J’ai particulièrement apprécié la douceur et la précision de ses manipulations, qui ont permis de libérer efficacement mes tensions et de soulager mes douleurs. Son travail est remarquable : elle a su identifier rapidement mes blocages et les traiter avec beaucoup de justesse. Elle prend également le temps de donner des exercices à faire à la maison, avec un petit récapitulatif, ce qui est très précieux pour prolonger les bienfaits de la séance. Une praticienne sérieuse, humaine et très compétente. C’est vraiment dommage qu’on ne puisse pas mettre pas mettre plus de 5 étoiles!

Nadege Nad

Tres a l'ecoute et tres pro Je recommande les yeux fermes

Nana

Je recommande vivement Elodie elle est très à l’écoute et très bienveillante.

Emie VANNIER

Je recommande vivement Mme Jaffrès ! Très à l’écoute, attentive et bienveillante, elle prend réellement le temps de comprendre l’origine des douleurs et le contexte de celle-ci. Je suis venue pour des problèmes liées à la course à pied et la séance a été vraiment bénéfique. Je suis ressortie soulagée, avec des explications claires et des conseils adaptés pour la suite. Merci encore pour votre professionnalisme, je recommanderai et reviendrai sans hésiter !

Mine D'Or

Je vous remercie pour la séance. Ça m'a littéralement débloquée. Je vais beaucoup mieux.

christine caron

J’ai consulté pour une douleur au genou qui persistait depuis des années…une séance a suffit pour me soulager Je me demande aujourd’hui pourquoi j’ai attendu si longtemps. Professionnelle douce et à l’écoute, que je recommande vivement !

Valentine Devy

Très bonne ostéopathe, compétente, douce et à l’écoute. J’ai beaucoup de douleurs au niveau du dos à cause de mon travail mais je ressors toujours soulagée de mes séances. Merci :) Je recommande à 100 %

Eric JEANNENEZ

Excellente expérience avec Elodie en décembre dernier : à l’écoute, non avare de son temps, pleine de bons conseils … et un suivi personnel jamais vu auparavant. Je recommande à 1000%, merci Élodie !

Anne Sophie Charles

J’ai consulté Mme Jaffrès dans le cadre de crises de douleurs aiguës au dos et à l’abdomen lors de ma grossesse et en post-partum. Après une errance médicale de plus de 6 mois (en ayant consulté gynécologues, sage-femme, médecin traitant et urgences), Mme Jaffrès m’a ausculté et a vraiment pris son temps pour m’écouter, et comprendre d’où pouvaient provenir ces crises. Après plusieurs questions et manipulations, elle s’est orientée vers une hypothèse de problème de la vésicule biliaire, hypothèse qui n’avait pas encore été exploré. Grâce à elle, j’ai pu faire des examens complémentaires qui ont confirmé cette hypothèse et qui m’ont permis d’ENFIN avoir une prise en charge adaptée. Je la remercie et la recommande vivement pour son professionnalisme et son écoute. Sans cela, j’aurai probablement erré encore longtemps avant de découvrir d’où venait mes douleurs!

Chrystelle Chrysor2

Ostéopathe très accueillante, à l'écoute, bienveillante et prévenante. Une séance très agréable, toute en douceur. Elodie Jaffrès m'a donnée des conseils sur des mouvements à faire au quotidien pour améliorer une douleur persistante. Un cabinet très cosy.